หลายครอบครัวมักฉลองความสุขด้วยการจัดหนักอาหารบุฟเฟต์มื้อใหญ่ ยิ่งกินยิ่งอร่อย ยิ่งแพงยิ่งต้องอัดให้คุ้ม

12 วิธี ฝึกเป็นคนคิดบวก

สังคมยุคปัจจุบัน "ภาระและหน้าที่" มักนำหน้า "สุขภาพ" ของเราเสมอ และเรื่องที่หลายคนมักละเลยมากที่สุด นั่นก็คือ "เรื่องกิน" บ้างก็กินแค่ให้อิ่ม หรือ บ้างก็กินตามใจปาก แต่ไม่ได้คำนึงถึงผล